SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na kążdy kg masy, 1g tłuszczu 5 węgli Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: masa, fajna rzeźba na wakacje i resztę życia + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: Dlaczego mielibyście mnie wybrać? Od 6 miesięcy napaliłem się do ćwiczeń. Zaczęło się od ćwiczeń przed telewizorem. Niby amatorka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2014-11-16 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek na siłowni - za i przeciw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, witam po kilkumiesięcznej przerwie:) Chciałbym zadać jeszcze kilka pytań, bo nadal nie do końca wiem jak postępować. Dla odświeżenia wątku powiem jedynie, że mój 14 letni syn, teraz już prawie 15 latek, od dłuższego czasu ćwiczy siłowo i myślę, że z dość dużym przekonaniem mogę stwierdzić, że jest to coś co naprawdę daje mu niesamowitą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2024-04-22 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu !

    Post
    Doping

    a bez badań sie obejdzie? Szkoda Tobie kasy dla własnego zdrowia , badania są po to że dają wgląd jak ma wyglądać solidne pct. Nie kosztują majątku. ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2015-06-10 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kategoria, cos mi się zdaję że długo trzymał w drugim podejściu. Tak wygląda , jakby nieco dłużej ...ale w trzecim podobnie. Według mnie to nie kategoria dla Ciebie , powinieneś iść wyżej....bez urazy ale tutaj wyglądasz jakbyś był ciężko chory i miał sporo więcej lat. Zresztą to nie tylko moje zdanie...szkoda zdrowia.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11613 Data: 2018-08-14 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbiłem 4 paczki HCG dawkowanie było piramidalne i potem 60 tabletek clomidu również piramida. Wyniki badań przed cyklem jako natural http://prntscr.com/mf2ey4 pod koniec cyklu (miesiąc przed końcem) http://prntscr.com/mf2fbx 2,5 miesiąca pod zakończenia odbloku http://prntscr.com/mf2fka Dałem zrzuty ekranu z vitallabo dla lepszej czytelności

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2019-02-01 09:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego pisalem, ze bdania nie byly robione w PL, a co za tym idzie nie mieszkam w PL. A tam gdzie ejstem istnieje tylko prywatna sluzba zdrowia i jesli moj lekarz nie zdecyduje zebym mial badanai usg to nie otrzymam skierowania i tyle w temacie. Nie moge isc i zaplacic 100zł i miec od tak. to dla sprostowania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-10-23 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem to srodek nie dla zwyklych ludzi/amatorow startujesz/zamiezasz startowac - wtedy dopiero widze jakikolwiek sens szkoda zdrowia ale to tylko moje skromne zdanie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2009-08-02 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe - ważność

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie bym wywalil, szkoda zdrowia dla paczki zwyklego masla orzechowego;-) mozliwe, ze nic sie z nim nie dzieje i jest ok, ale jak to w przypadku produktow zywoenosciowych, zawsze jest pewne ALE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2017-09-09 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +800 w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bólami przy powrocie do maksymalnych (lub prawie maksymalnych) ciężarów wymagających bardzo dużego wysiłku mięśni. Jeśli się nie rywalizuje o zwycięstwo w zawodach a trenuje się dla własnego zdrowia i satysfakcji to nie należy się aż tak bardzo spieszyć z dokładaniem na patyk :-). Początki są trudne a kontynuacja jest również wymagająca :-).

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2020-05-11 11:08:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z wydalaniem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jelita do badań diagnostycznych np. kolonoskopia lub radiologicznych i przed operacjami. 3. Środki przeczyszczające drażniące są ulubioną grupą leków przeczyszczających dla wielu pacjentów, ponieważ dość szybko dają wypróżnienie. Przy czym dawka konieczna do wywołania efektu przeczyszczającego u różnych ludzi może być różna. Środki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2010-08-13 05:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Doping

    jest śmiech bo na bank na kreatynie nie zrobiłeś 10 kg czy tam więcej. jasne że wina do kreatyny nie ma co porównywać bo na samym winie masy nie zrobisz. ponadto wino w tabsach jest dość silnie hepatotoksyczne- co oznacza ze długotrwałe zażywanie uszkadza wątrobę. moim zdaniem taki cykl to strata kasy, zdrowia i czasu. Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2003-08-11 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc i meta

    Post
    Doping

    AICID MY TYLKO NAPISALISMY CO BY BYŁO LEPSZE DLA JEGO ZDROWIA SKORO JUŻ SIE ZDECYDOWAŁ NA KOKS. A WKOŃCU TO JEST SFD NO NIE I TU ZADAJE SIE PYTANIA I OTRZYMUJE ODPOWIEDZI A CZY GOŚCIOWI PORADZIMY TAK CZY SIAK BĘDZIE TAK JAK ON SOBIE ZAŻYCZY BO NAWET JEŚLI NAPISZE " FAKTYCZNIE MAM 16 LAT I NIE BĘDE BRAŁ KOKSU " TO ZA JAKIŚ TYDZIEŃ KOLESIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2003-03-13 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie głową, owłosienie klatka i plecu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: +200 -przysiad:160 Miałem robione badanie USG jakieś 4lata temu, skarżyłem się na częste oddawanie moczu, więc dla pewności zrobiłem. Lekarz stwierdził, że ogólnie jestem w

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2020-09-18 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] my bedziemy piorkiem zamiatac a ty przyjmujac leki przychodzisz z odkurzaczem. Rozumiesz o co chodzi. Wspolczuje ci strasznie problemu, nie wiem czy takie leki sa oplacalne dla ciebie i twojego zdrowia, czy nie starcisz wiecej niz zyskasz, ale nie mi sie wypowiadac w tym temacie, tak tylko "glośno myśle" Kiedys na twoje dolegliwosci [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2011-03-15 12:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase po powrocie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK:19 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata WAGA CIAŁA: 71kg INTERESUJE MNIE masa, jestem ekto Poprzednio robiłem: FBW ok. miesiąca dla rozruszania się Stan zdrowia: zadnych chorob, przeciwwskazan itp. Sprzęt:ławka płaska, skos górny, wyciąg góra, dól, poręcze, drążek, modlitewnik, sztanga, hantle Dieta: +600kcal Suplementy: brak, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-10-07 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety bo po nich dwojgu moich znajomych siadało na dekiel. Niestety post z wypełniona ankietą nie chciał przejść. Błędy miałem ale poniżej już wkleiłem odpowiedzi. :) Sog dla ciebie kolego za miła odpowiedź a nie zdzierę z nowicjusza. 1-12 Wino 50mg e3d 1-12 Primo 50mg e3d 1-12 Provi 50mg ed 12-14 HCG 500 I.U ed 14-19 Clom 50mg ed Płeć : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-05-18 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    VIII MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE REGULAMIN 1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF" i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju . 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 03 czerwca 2007 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju . godz.10.00 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9473 Data: 2007-04-22 07:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLAD 1) robisz do mnie wycieczki osobiste, znaczy, że brak Ci argumentów 2) skoro uważasz, że pogląd, iż natura dała nam wszystko co potrzebne dla życia i zdrowia jest poglądem islamskich fundamentalistów - to brak mi słów (bez obrazy) 3) słusznie mówisz, że człowiek ciężko trenujący musi się wspomagać. Do tego służy odpowiednia dieta, której [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2005-08-25 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna typu Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korekty: zapotrzebowanie wynosi ~2500kcal Koniu151 - Jak już pisałam staramy się ułożyć dietę Low Carb. Może coś źle ułożyłam to proszę o podpowiedź :) Białka w proszku dla urozmaicenia diety i nie ukrywam podbicia kcal. Dlaczego tyle białka? O ile dobrze czytałam to low carb opiera się na ograniczenia WW. Wyczytałam, że dobrze jest przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-04-15 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1.Interwały 40m sprint 40m trucht i powtarzamy 20-25 min. 2.skakanka 10 - 15 3.worek,gruszka,sprinter 4.basen ********** Jesli chodzi o klatke piersiowa priorytetem dla mnie jest srodek i gora klatki (jak widac na zdjeciach) dosc zpore ubytki w tamtych miejscach. co do tych cwiczen ktore nazwalem "Aeroby" czy spelnia swoja role [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2009-10-28 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)